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mg平台骰子游戏 这4种食物,孕期要少吃,易引起宫缩

2020-01-10 11:02:40 4005

mg平台骰子游戏 这4种食物,孕期要少吃,易引起宫缩

mg平台骰子游戏,怀孕之后,都会更加注意饮食,孕妈能吃什么,不能吃什么,家人都会比较在意。事实上,正确的饮食,很少会对胎儿有重大影响,最怕的就是孕妈吃某样食物太多,小则引起各种不适,严重的还会刺激宫缩。怀孕之后,孕妈可不能多吃这几种食物,一定要记牢。

1、山楂

酸甜的山楂,最适合孕妈的胃口,尤其是在孕早期妊娠反应严重的时期,吃点山楂有助于缓解孕吐反应,增加食欲。但从中医认为,山楂是活血化瘀的食物,容易引起子宫收缩。如果孕妈是大量吃山楂,那还是会有一些不利影响的,所以要注意一下。

2、薏米

薏米是一种药食两用的食物,人们喜欢用它来煮粥,在夏天食用,有除湿的作用。不过中医认为,身体偏寒、体质较虚的孕妇,不适合吃薏米;药理学研究也称,薏米可刺激子宫兴奋,加剧子宫收缩。所以,孕妈夏天最好不要总喝薏米粥,以免引起宫缩。

3、螃蟹

螃蟹肉是一种高蛋白食物,其中的异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞,引起化学介质的释放,易引起全身过敏症状,其中包括腹泻,而腹泻会使肠蠕动加快,甚至出现肠痉挛,进而刺激子宫收缩。如果孕妈不过敏,吃螃蟹尝尝鲜,未尝不可,但如果大量食用,发生腹泻等不良反应的几率大,对胎儿也不安全。

4、咖啡

咖啡之所以能提神是因为其中所含的咖啡因能够使神经兴奋,不过,咖啡因进入孕妈血液后,可以通过胎盘递给胎宝贝,也会让子宫兴奋,引起宫缩,有报告指出,每天喝6~8杯咖啡会增加流产的风险。所以,有喝咖啡习惯的孕妈,孕期还是要节制一下,尽量不喝或少喝,以免对胎儿有不良反应。

孕期绝对不能吃的食物是这些!

怀孕了,其实饮食禁忌没有那么多,食物多样化、饮食均衡合理,少吃垃圾食品、少喝不健康的饮料就可以。至于绝对不能吃的食物,只有这3种。

1、生的或者没煮熟的食物

半生的牛肉、溏心鸡蛋、生鱼片、贝类食物,这些生或者夹生的食物,孕妈不能吃。一方面吃这些有可能引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛;另一方面,如果食物加热不彻底,会有寄生虫,则可能会引起胎儿感染,所以谨慎起见,要彻底加热后再食用。

2、没有消过毒的牛奶和奶制品

许多孕妈迷信纯天然就是最好的,如果能有办法从奶牛厂直接买到新鲜的牛奶,觉得特别好!其实大错特错!未经消毒的鲜奶,牛、羊乳腺中本身存在一些细菌,可能含有很多病原微生物,直接饮用易致疾病的发生。另外患了病的牛、羊甚至可以通过乳汁、皮毛、尿液等传播一些疾病的病原体,如布鲁氏菌。所以孕妇喝生鲜奶,是特别危险的。

3、酒

科学研究表明,酒精对胚胎发育的各个阶段都有明显的毒性作用,容易引起早产、流产、胎儿畸形,因此,孕期必须戒酒,即使是酒精度数比较低的啤酒、对人体有一定抗氧化功效的红酒,也不能喝。

来源:妈咪宝贝传媒

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