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龙8客户端怎么玩充值 别再纠结马甲线了,这个夏天肚子可遮,肩颈线必须露!

2020-01-11 15:03:51 1644

龙8客户端怎么玩充值 别再纠结马甲线了,这个夏天肚子可遮,肩颈线必须露!

龙8客户端怎么玩充值,最近经常follow时尚圈的姑娘们一定知道,今年夏天一字领大热,而且一字领的衣服超级显瘦,所以芭姐和周围小伙伴已经人手一件了,你们入了没?一字领虽然显瘦,不过如果锁骨不明显,穿起来好像还真差点意思!所以今天芭姐就来给你们科普如何练出肩颈线。

马甲线人鱼线事业线?

今年夏天都不如这条肩颈线!

先给大家科普一下:肩颈线就是从脖子到上臂包括锁骨的优美线条。夏天我们需要这条线来彰显气质。

除了夏天穿一字肩衣服好看,露出美美的肩颈线还能性感有女人味,最近追《火星情报局》的宝宝们有没有注意沈梦辰!

有好看的肩颈线一定要露出来!沈梦辰好像超级爱露肩的衣服,录了好几集情报局,大部分都会穿露肩颈线的洋装。

而且不只在《火星情报局》,参加别的节目的沈梦辰,也经常穿一字肩的衣服。

还有!私下粗去玩也要一字肩!沈梦辰真的是一字肩的“脑残粉”,看她露的这么好看,我们怎么能拥有这么完美的肩颈线呢?

肩颈线不好练?

可能是你不会练!

颈部放松操

难易指数:★★

舒缓指数:★★★★

要练出好看的肩颈线,首先要好好地拉伸我们的脖子。经常久坐看电脑的姑娘们总是低着头,这样不但会有双下巴,还会让我们的颈部堆积脂肪,经常这样活动一下非常有效哦。

除了抬头低头还可以左右摆头,不用太快,慢慢活动活动就好。

久坐一天我们还可以站起来,拉伸一下颈部,可以让脖子更加修长。除了颈部,肩部也要时常拉伸。

肩部放松操

难易指数:★★★★

舒缓指数:★★★★

按照这个教程可以在家拉伸一下肩部肌肉,不求肱二头肌,只修让我们的肩部更加紧实。

每天练一练,每个动作停留时间长一点效果会更好哦。

注意动作不要超越自己的承受范围,一点一点拉伸,小心用力过猛伤到自己。

大的动作完成以后,还可以再拉伸一下肩颈,每天20分钟就可以搞定。

坚持下来你会看到成果的哦,一次完整的拉伸后,别忘了放松一下肩颈,偶尔给自己来个按摩也是棒棒的!

经常按摩肩颈

不信线条不完美!

推荐一款美颈霜,它有天然紧致的修护力,让肌肤紧致柔滑,还能淡化皱纹,轮廓紧致。而且要用它独特的按摩手法哦:

1.颈部塑形:双手放置在颈部底端,手指放在颈后,以指尖轻微施力。

2.强化胸肩部:双手平放在胸部,向外拉手的同时指尖用力按压。

3.美化颈部和胸肩部:一只手放在颈部,朝着胸肩部做向下扫的动作;另一只手重复该动作。

还有这款按摩霜界的明星产品,它可以维持颈部肌肤细致,经常使用让我们的肩颈线周围肌肤更加紧致。

而这一款,蕴含雪莲花、御苁蓉、黄芪、人参、杏仁等精华,听起来就很有效呢,质地柔滑易吸收,可以改善颈部松弛现象,使颈部肌肤紧致平滑。

每天护肤的时候千万别忘了好好护理一下我们的肩颈,为了健康也为了美美的穿一字领过夏天!

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